Грінбоул з цукіні та яйцями пашот

Максимум 20 хвилин - і ваш супер-корисний Грінбоул зі шпинату, цукіні та зеленого гороху з яйцями пашот повністю готовий!

20 хвилин на приготування
вихід 1 порції 350 г
калорійність 1 порції 400 калорій
Набір інгредієнтів на 2 порції
  • Куряче яйце
    4 шт
  • Часник
    10
  • Лимон
    200 шт
  • Кабачок
    300 шт
  • Руккола
    20
  • Шпинат
    250
  • Зелений горошок
    120
  • Насіння гарбуза
    20
  • Сир Чеддер
    50
Як готувати?
Крок 1

Поставте воду в кастрюлі на вогонь, щоб вона дійшла до кипіння. Наріжте цукіні кубиком. Часник дрібно порубіть або натріть на дрібній терці.

Крок 2

Розріжте лимон на дві частини. З однієї половини лимона натріть цедру. Не тріть білу частину шкірки - вона дуже гірка. Частину, що з цедрою, розріжте ще на дві частини.

. . . . . . .
Щоб проглянути рецепт страви повністю, будь ласка, авторизуйтесь на сайті
Для цього тисніть на іконку